¿Cómo ayudar a los niños y niñas a afrontar sus sentimientos?

Muchos padres se suelen preguntar cómo pueden ayudar a sus hijos a afrontar sus sentimientos que en ocasiones resultan bastante difíciles de manejar. Para ello, en primer lugar debemos entender que existe una relación directa entre lo que siente un niño y cómo se comporta. Entonces, ¿cómo podríamos ayudarle a sentirse bien? ACEPTANDO SUS SENTIMIENTOS. PareceSigue leyendo «¿Cómo ayudar a los niños y niñas a afrontar sus sentimientos?»

La importancia de los padres en la regulación emocional de nuestros hijos e hijas

Nuestras emociones tienen una gran influencia en nuestro día a día, en muchas ocasiones cuando experimentamos una determinada emoción está puede influir en lo que pensamos y en cómo nos comportamos. Cuando nuestros hijos o hijas están viviendo situaciones de amenaza o estrés tiene la tendencia a buscar protección en el adulto. La relación queSigue leyendo «La importancia de los padres en la regulación emocional de nuestros hijos e hijas»

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a regular sus emociones?

PRIMEROS PASOS PARA CONTRIBUIR EN SU REGULACIÓN EMOCIONAL Aceptar la emoción y validar la emoción de nuestros hijos “Entiendo como te sientes, debes de estar muy…., es normal que te frustres que te sientas así…). Darles un lugar, en que se puedan expresar, contar sin juzgarles. Para posteriormente intentar bajar la intensidad de esa emoción.Sigue leyendo «¿Cómo ayudar a nuestros hijos a regular sus emociones?»

Las emociones en los niños y niñas

¿CÓMO EXPRESAN LAS EMOCIONES NUESTROS HIJOS E HIJAS? Los niños expresan sus emociones a través de su comportamiento y hay veces que los padres tienden a atender ese ruido del comportamiento (por que es lo que se ve, lo más llamativo) en lugar de al ruido de sus emociones. Cuando nos muestran una emoción intensaSigue leyendo «Las emociones en los niños y niñas»