¿Cómo fomentar la autoestima en los niños y niñas?

  1. HAZLO O HAZLA SENTIR UNA PERSONA VALIOSA
  • Expresarle el mensaje de que le consideramos valioso.“Que al final del día el número de comentarios positivos que has regalado a tus hijos supere con creces el número de órdenes, instrucciones o comentarios negativos”.
  • ¿Cómo lo podemos conseguir?
    • Mirarle como si fuera un verdadero tesoro
    • Sonreírle
    • Intentar pasar todo el tiempo que podáis con ellos
    • Incluirles en vuestros planes, para que sepan que es un privilegioestar con ellos
    • Construir este vínculo día a día.

2. AUMENTAR SU CONFIANZA

Evitar privar al niño de su confianza. Una de las cosas que más perjudican la confianza del niño es elexceso de celo o de protección.

Ofrece mensajes positivos. Los mensajes negativos (“Eres perezoso”, “Lo estás haciendo mal”) no ayudan al niño a hacer las cosas mejor, y, por el contrario, pueden provocar ansiedad y minar su autoestima. Utilizar el REFUERZO dale a tus hijos mensajes positivos cuando se supere a sí mismo. (“Has sido muy valiente”, “Te has concentrado muy bien”).

Responsabilidad. Ayudarle a que tome las decisiones por sí mismo dejarlo decidir y confiar en que aprenderá de sus errores.

Valida sus sentimientos y decisiones. Es importante que el niño entienda que todos sus sentimientos son importantes y valiosos.

3. ELOGIAR

Para elogiar consiste tan solo en observar, en escuchar y fijarse con verdadero interés para luego describir en voz alta lo que vemos y lo que sentimos.

4. CRECER SIN MIEDOS

Ayudar a tu hijo a lidiar con el miedo durante la infancia, puede contribuir a que viva una vida libre de miedos en la edad adulta. Como cuidadores del niño necesitamos evitar ponernos nerviosos y gritar al niño. Tampoco es beneficioso pedir al niño que se tranquilice y restarle importancia. 

Por Nuria Villarroya Campos.

Bibliografía:

Cómo hablar para que tus hijos escuchen y hablar para que tus hijos hablen, Adele Faber y Elaine Mazlish.

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